{"id":7134,"date":"2023-01-18T09:02:11","date_gmt":"2023-01-18T09:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/temontotuviaje.com\/?p=7134"},"modified":"2023-01-18T12:47:52","modified_gmt":"2023-01-18T12:47:52","slug":"los-imprescindibles-del-camino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/2023\/01\/18\/los-imprescindibles-del-camino\/","title":{"rendered":"Los imprescindibles del Camino"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7134\" class=\"elementor elementor-7134\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3833c47 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"3833c47\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a70ca3\" data-id=\"6a70ca3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0178410 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0178410\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.1 - 13-11-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>A continuaci\u00f3n voy a realizar una lista de los objetos que como peregrinos os recomendamos llevar siempre en vuestra mochila o macuto para que el Camino sea lo m\u00e1s amable posible. Esto depender\u00e1 obviamente de vuestros gustos, preferencias, por lo que es solo una mera gu\u00eda. La lista ser\u00eda la siguiente:<\/p><ul><li>Calcetines anti-ampollas o anti-rozaduras.<\/li><li>Calzado adecuado.<\/li><li>Parches para ampollas.<\/li><li>Poncho de agua y cubremochila.<\/li><li>Gorra o sombrero.<\/li><li>Camisetas con manga.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a8bff7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"a8bff7e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-276f50c\" data-id=\"276f50c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc55428 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc55428\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5>Calcetines antiampollas<\/h5><p>Los calcetines anti-ampollas o anti-rozaduras (como tambi\u00e9n se les llama) son unos buenos aliados contra los principales males que nos pueden pasar en los pies y que el 60% (por no decir m\u00e1s) de peregrinos sufren a lo largo del camino.\u00a0<\/p><p>Las ampollas pueden salir por cualquier parte del pie por diversas causas, pero la principal es el roce con presi\u00f3n constante en una zona, lo que deriva en una ampolla. Un buen m\u00e9todo que nosotros usamos en nuestro camino y caminos anteriores fue llevar siempre puestos unos calcetines anti-ampollas o anti-rozaduras.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-994fbc8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"994fbc8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a7db8a3\" data-id=\"a7db8a3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-748ecf2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"748ecf2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Este tipo de calcetines est\u00e1n creados de tal forma que <b>no tienen costuras en ninguna parte del pie, con zonas distintas de trazado de la tela, refuerzos, tela transpirable y con la elasticidad perfecta<\/b> para un ajuste a la forma de tu pie.\u00a0<\/p><p>Como podr\u00e9is estar pensando, son unos calcetines que tendr\u00e1n un <u>precio algo m\u00e1s elevado<\/u> que unos calcetines normales, pero el objetivo es evitar a toda costa la producci\u00f3n de ampollas, por lo que recomiendo una inversi\u00f3n en los calcetines (suelen estar entre 16-20\u20ac dos pares de calcetines de este tipo).<\/p><p>Los pod\u00e9is encontrar en muchas tiendas de deporte y por internet, en nuestro caso los compramos en Decathlon desde siempre porque funcionan bien y cumplen su funci\u00f3n (Athenea siempre usa estos calcetines cuando sale con las botas de trekking, los tiene desde hace bastantes a\u00f1os).\u00a0<\/p><p><u>Con estos calcetines tampoco quiero confirmar que no te saldr\u00e1n ampollas, pero si es cierto que reduces bastante la probabilidad<\/u>. A nosotros en nuestro Camino de Santiago solo le sali\u00f3 una sola ampolla a Vicky en todo el camino, y a los dem\u00e1s ninguna. Por lo que fue un buen resultado usando este tipo de calcetines.<\/p><p>Otra de las razones por las que salen las ampollas son principalmente por no llevar un calzado adecuado o de llevarlo, no llevarlo bien ajustado o atado a los pies. Con ello, nos hace analizar nuestro siguiente objeto necesario en el Camino de Santiago.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-790532f\" data-id=\"790532f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2682614 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2682614\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.1 - 13-11-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.decathlon.es\/es\/p\/calcetines-altos-de-montana-y-trekking-anti-rozaduras-2-pares-quechua-mh520\/_\/R-p-330127?mc=8647184\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-10.24.30-q0u5bmv3d9gpv36myijtw2wu0ki4z2tg8ywmeako94.png\" title=\"Captura de Pantalla 2023-01-18 a las 10.24.30\" alt=\"Captura de Pantalla 2023-01-18 a las 10.24.30\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ejemplo de calcetines anti-ampollas<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38ca50e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"38ca50e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44aa4fa\" data-id=\"44aa4fa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5546533 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5546533\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5>CALZADO ADECUADO<\/h5><p>Otra raz\u00f3n m\u00e1s para evitar las ampollas tan indeseadas es llevar un buen calzado. En esta parte es donde m\u00e1s difieren las opiniones y hechos que hemos visto en el resto de peregrinos.<\/p><p>Hay peregrinos que se realizan el camino con las t\u00edpicas cangrejeras de toda la vida (esto sobretodo lo ves en los peregrinos extranjeros), otros en cambio van con zapatillas de deporte normales, otros usan zapatillas de monta\u00f1a, y muchos otros usan botas de monta\u00f1a.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-707958e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"707958e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a3978b\" data-id=\"5a3978b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5571639 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5571639\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.decathlon.es\/es\/p\/zapatillas-de-montana-y-trekking-mujer-quechua-mh100\/_\/R-p-156123?mc=8612193&#038;c=GRIS\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"716\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-1024x716.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-1024x716.png 1024w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-300x210.png 300w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-768x537.png 768w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-1536x1073.png 1536w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03-600x419.png 600w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.00.03.png 1746w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ejemplo de zapatilla de trekking o monta\u00f1a.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cc8c3a5\" data-id=\"cc8c3a5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec6cb4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec6cb4c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nuestra recomendaci\u00f3n es la siguiente: llevar aquellos zapatos que m\u00e1s c\u00f3modos y seguros os puedan resultar, y que adem\u00e1s, ya los tengas usados o con cierto rodaje. <b>NUNCA NUNCA NUNCA llev\u00e9is unos zapatos para hacer el camino y estrenarlos all\u00ed<\/b>. Esto es un error que cometen muchos peregrinos.\u00a0<\/p><p>\u00bfPor qu\u00e9 es un error? Porque puede pasar que cuando os prob\u00e9is el zapato os sint\u00e1is c\u00f3modos, pero cuando empec\u00e9is a caminar y ya lleves un buen rato, de repente empez\u00e1is a notar roces en ciertas partes que al principio no notabais. Esos roces empiezan siendo inc\u00f3modos pero soportables en cierto modo, pero al rato ya se convierten en roces dolorosos. Peregrino, ah\u00ed has encontrado tu muerte.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a76b75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"7a76b75\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a92c40d\" data-id=\"a92c40d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ad6bf8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ad6bf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Por eso, una vez que escog\u00e9is el calzado, y\u00a0<\/span><u>si ten\u00e9is que comprarlo que sea con alg\u00fan que otro mes de antelaci\u00f3n y as\u00ed pod\u00e1is hacer paseos con ellos<\/u><span style=\"background-color: #ffffff;\">\u00a0puestos e ir haci\u00e9ndoles la forma de vuestro pie, comprobar las zonas de roces, etc.<\/span><\/p><p>\u00bfQu\u00e9 tipo de calzado recomendamos? Incluso entre nosotros mismos hab\u00eda cierta disparidad. Fabian y Vicentillo llevaron zapatillas de trekking, y Vicky y Athenea llevaron botas de trekking.\u00a0<\/p><p>Os recomendamos que siempre llev\u00e9is <b>zapatos de trekking como son las zapatillas o las botas de monta\u00f1a<\/b>, donde la suela est\u00e1 dise\u00f1ada para un agarre \u00f3ptimo del suelo y evitar resbalones y ca\u00eddas indeseadas, con tela transpirable y que evite la penetraci\u00f3n del agua con diferentes sistemas (como por ejemplo que lleven gore-tex u otras telas similares). Este calzado tambi\u00e9n est\u00e1 dise\u00f1ado para darle mucho trote, muchas horas seguidas, por lo que suelen estar bien cosidos, con telas y dise\u00f1os buenos. <u>En cuanto a qu\u00e9 marca escoger, esto depende del presupuesto que teng\u00e1is<\/u> y si despu\u00e9s de hacer vuestro Camino de Santiago las seguir\u00e9is usando o no.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aca0321 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"aca0321\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e03c4b8\" data-id=\"e03c4b8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-576dc9c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"576dc9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Muchos peregrinos conf\u00edan en las botas o zapatillas que ofrece Decathlon, otros en marcas m\u00e1s especializadas del sector. <u>Nosotros llev\u00e1bamos las siguientes marcas: The north face, Salomon, Asolo y unas de Decathlon<\/u>. Nosotros no compramos ninguna zapatilla ya que todos las ten\u00edamos de antes porque solemos salir a caminatas y excursiones, y s\u00f3lo compramos los calcetines anti-ampollas para Fabian y Vicky. Ahora bien, \u00bfqu\u00e9 pasa si nos sale alguna ampolla? Entonces necesitaremos el siguiente objeto.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-acaa17d\" data-id=\"acaa17d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b29f97 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2b29f97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"906\" height=\"529\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3a2084cf-1dd4-413b-adb5-6182dfbc7ec1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3a2084cf-1dd4-413b-adb5-6182dfbc7ec1.jpg 906w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3a2084cf-1dd4-413b-adb5-6182dfbc7ec1-300x175.jpg 300w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3a2084cf-1dd4-413b-adb5-6182dfbc7ec1-768x448.jpg 768w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3a2084cf-1dd4-413b-adb5-6182dfbc7ec1-600x350.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 906px) 100vw, 906px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Foto de nuestro calzado<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6d2feee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"6d2feee\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fa48a90\" data-id=\"fa48a90\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-317f7cf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"317f7cf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5>PARCHES PARA AMPOLLAS<\/h5><p>Este objeto podemos definirlo como la \u00abSalvaci\u00f3n del Peregrino\u00bb. En caso de que el destino nos ponga una o alguna que otra ampolla en los pies, vais a <u>necesitar cubrir la ampolla para proteger la zona y poder seguir caminando<\/u>. Por lo que hemos podido ver que hacen algunos peregrinos para evitarlas (aparte de lo anteriormente descrito, os dejo el <a href=\"https:\/\/www.compeed.es\/productos\/ampollas\/stick-anti-friccion\/\">enlace<\/a>) suelen embadurnarse el pie con un producto que es como una vaselina anti-ampollas, y luego ponerse el calcet\u00edn y el calzado. Esta opci\u00f3n no la hemos probado ninguno, por lo que no la recomiendo ni para bien ni para mal.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74e48a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"74e48a6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0a235d9\" data-id=\"0a235d9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c93ba5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6c93ba5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.tiritas.es\/tiritas-effect\/ampollas\/tiritas-effect-ampollas-a-tu-medida\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"434\" height=\"650\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-11.48.56-434x650.png\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_square size-qi_addons_for_elementor_image_size_square\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">El producto que recomendamos.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1de01a7\" data-id=\"1de01a7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbd0eb4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cbd0eb4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Lo que s\u00ed recomendamos es que <b>llev\u00e9is parches para las ampollas siempre con vosotros<\/b>, una peque\u00f1a cajita con diferentes tama\u00f1os de parchecitos blandos que se pegan en el pie. Los venden muchas marcas, como la m\u00e1s conocida que es <a href=\"https:\/\/www.compeed.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Compeed<\/a>. Personalmente recomiendo el de la siguiente marca: <a href=\"https:\/\/www.tiritas.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tiritas<\/a>. En concreto el siguiente producto: <a href=\"https:\/\/www.tiritas.es\/tiritas-effect\/ampollas\/tiritas-effect-ampollas-a-tu-medida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tiritas Effect A tu medida<\/a>.\u00a0<\/p><p>\u00bfPor qu\u00e9 concretamente este? La respuesta es sencilla, en esa caja <u>vienen 3 tiras grandes de este material protector con unas tijeritas<\/u>. Con ellas, <b>pod\u00e9is cortar el trozo que necesit\u00e9is con el tama\u00f1o y forma perfecta para la ampolla<\/b>. As\u00ed pod\u00e9is cortar para ampollas que os salgan en el tal\u00f3n, o en la zona de los dedos, o en los nudillos de los dedos, o en la planta del pie.\u00a0<\/p><p>De esta forma, <u>no tendr\u00e9is que llevar dos cajitas como hacen muchos peregrinos,<\/u> que llevan una cajita con protectores de un tama\u00f1o concreto para el tal\u00f3n, y otra con protectores de otro tama\u00f1o m\u00e1s peque\u00f1o para la zona de los dedos. As\u00ed ahorras dinero y tambi\u00e9n espacio y peso en la mochila.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4b8f5ed elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"4b8f5ed\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6987210\" data-id=\"6987210\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93b99e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"93b99e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Adem\u00e1s estos parches\u00a0<\/span><b>tienen muy buen agarre a la piel, por lo que no se despegan<\/b><span style=\"background-color: #ffffff;\">\u00a0en cuanto comienzas de nuevo a andar bajo el roce constante y la sudoraci\u00f3n del pie. Esto permite que puedas terminar la etapa de ese d\u00eda, llegar al alojamiento, poder ducharte con ella puesta, dormir, etc. Protegen bien la ampolla dado que sobre ella\u00a0<\/span><b>crean una capa protectora blanda de color blanquecino<\/b><span style=\"background-color: #ffffff;\">, que evita que la ampolla explote o se rompa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25f4235 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"25f4235\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bccb7f2\" data-id=\"bccb7f2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d05f5d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d05f5d7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5>PONCHO DE AGUA Y CUBRE MOCHILA<\/h5><p>Otros dos productos imprescindibles para el Camino de Santiago y que <b>siempre tenemos que llevar con nosotros en todo momento<\/b>. Son dos productos que nos van a salvar de mojarnos nosotros y la mochila durante las etapas donde la climatolog\u00eda nos ofrezca lluvia.\u00a0<\/p><p>Para quienes ya conocemos Galicia y norte de Espa\u00f1a, son muy t\u00edpicos los calabobos o llovizna continuas de gotas muy muy peque\u00f1as, de ah\u00ed que se diga: parece que no, pero este calabobos empapa. <u>Estas lluvias son muy t\u00edpicas durante casi todo el a\u00f1o, sobretodo en primavera, oto\u00f1o e invierno. Tambi\u00e9n es com\u00fan sufrir alguna que otra en verano,<\/u> y lo malo es que <u>suelen tener una duraci\u00f3n prolongada, muchas duran d\u00edas enteros seguidos.<\/u>\u00a0<\/p><p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Nosotros hicimos nuestro Camino de Santiago en primavera, a mediados de mayo y tuvimos lluvias de este tipo durante 4 d\u00edas seguidos. El tiempo que nos acompa\u00f1o fue principalmente as\u00ed durante toda la duraci\u00f3n de las etapas, por lo que los ponchos fueron usados bastante.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-83729cb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"83729cb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32b9ef1\" data-id=\"32b9ef1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4be683e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4be683e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay muchos tipos de ponchos, pero recomendamos que uses el <b>poncho que no tiene mangas<\/b>\u00a0<b>normales<\/b> por las razones siguientes: los que tienen mangas normales si los usas en invierno\/oto\u00f1o, con tantas capas de ropa encima, la chaqueta, la mochila, como no compres el tama\u00f1o adecuado, lo m\u00e1s com\u00fan es que las mangas te sean incomodas o te aprieten los brazos, y adem\u00e1s, sea muy complicado quit\u00e1rtelo y pon\u00e9rtelo tu solo. A ello hay que sumarle que si te tropiezas, haces alg\u00fan mal movimiento y ya de por s\u00ed te queda ajustado en la zona del hombro, lo mismo pueden llegar a romperse. Suelen ademas ser m\u00e1s caros que aquellos que no tienen mangas.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d416ef8\" data-id=\"d416ef8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f80d10 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5f80d10\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.decathlon.es\/es\/p\/poncho-impermeable-lluvia-plegable-pesca-100\/_\/R-p-341438?mc=8751012\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"226\" height=\"300\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39-226x300.png\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39-226x300.png 226w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39-771x1024.png 771w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39-768x1020.png 768w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39-600x797.png 600w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.46.39.png 1148w\" sizes=\"auto, (max-width: 226px) 100vw, 226px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Poncho de manga normal<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a5915f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"7a5915f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-afa4406\" data-id=\"afa4406\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9511ea1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9511ea1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Recomendamos los que <b>no tienen unas mangas normales porque son m\u00e1s anchos, m\u00e1s c\u00f3modos, cubren bien el cuerpo y la mochila que llevemos, y puedes pon\u00e9rtelo solo y sin necesitar ayuda<\/b>. Adem\u00e1s, en los laterales tienen unos botones que puedes abrir para abrirlo m\u00e1s a\u00fan y pon\u00e9rtelo m\u00e1s f\u00e1cil, y que una vez puesto, puedes volver a abotonar.\u00a0<\/p><p>No os recomiendo ninguna marca en concreto, la marca es a gusto del consumidor. Pero s\u00ed os dir\u00e9 que nosotros usamos los que vende Decathlon. Os dejo unos ejemplos del \u00absin mangas normales\u00bb, que como podr\u00e9is ver, cubren igualmente los brazos perfectamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b75458 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"0b75458\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-619f4fa\" data-id=\"619f4fa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1aad860 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1aad860\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.decathlon.es\/es\/p\/poncho-impermeable-montana-y-trekking-max-30-litros-adulto-forclaz-trek-100\/_\/R-p-307368?mc=8544274\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"650\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.49.03-1-650x650.png\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_square size-qi_addons_for_elementor_image_size_square\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.49.03-1-650x650.png 650w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-12.49.03-1-150x150.png 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tambi\u00e9n creo que es necesario tener un cubre mochila o tambi\u00e9n conocidos como fundas impermeables. Son pl\u00e1sticos o telas impermeables que abrazan a toda la mochila en caso de lluvias o si tienes que dejar la mochila en alg\u00fan suelo algo embarrado, o para protegerla de horas seguidas de sol directo que pueda decolorar nuestra mochila.<\/p>\n<p>Esto es bastante \u00fatil por si decides que el poncho no es una buena opci\u00f3n para ti, de esta forma <u>la mochila quedar\u00e1 protegida y no se mojar\u00e1 la ropa<\/u>. Eso s\u00ed en caso de lluvia, lo que s<u>\u00ed se mojar\u00e1n<\/u> porque el cubre mochila no lo cubre, <u>son las asas<\/u> de la misma.<\/p>\n<p>De nuevo, lo venden muchas marcas y adem\u00e1s, lo normal es que al comprar mochilas de trekking venga incluido en alg\u00fan bolsillo exterior.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6616282 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"6616282\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ad8134\" data-id=\"3ad8134\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div 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Como hab\u00e9is podido ver, nosotros usamos casi todos sombrero y gorra. All\u00ed en las tiendas de souvenirs venden muchos con dise\u00f1os sobre el Camino, por lo que si quieres alg\u00fan sombrero o gorra relacionada con el camino, simplemente puedes esperar a llegar a tu punto de inicio del camino y comprarlo all\u00ed.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f7b85a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"4f7b85a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d888a6d\" data-id=\"d888a6d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3fd876 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f3fd876\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5>CAMISETAS CON MANGA<\/h5>\n<p><b>Otro error<\/b> que cometen muchos peregrinos, sobre todo en primavera y verano, es <b>usar camisetas sin mangas con la mochila<\/b> en la espalda durante la etapa.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 suele implicar usar este tipo de camisetas durante el Camino? Lo m\u00e1s t\u00edpico son las <b>quemaduras del sol<\/b> y adem\u00e1s <b>las rozaduras que te salen en la piel<\/b> por el roce de las asas en la piel al descubierto en la zona de los hombros y axilas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8200b0f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default mkdf-parallax-row-no mkdf-content-aligment-left mkdf-row-grid-no\" data-id=\"8200b0f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c0d9e1\" data-id=\"3c0d9e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98e2199 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"98e2199\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"277\" src=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-13.37.28-300x277.png\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-13.37.28-300x277.png 300w, https:\/\/temontotuviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-de-Pantalla-2023-01-18-a-las-13.37.28.png 598w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1043212\" data-id=\"1043212\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a74e64a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a74e64a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>A este tipo de camisetas nos referimos. Son muchos los peregrinos que piensan que estas camisetas son m\u00e1s c\u00f3modas de llevar, pero tienen consecuencias una vez que las usas con la mochila en la espalda durante 3-4 horas seguidas de caminata donde hace sol y las asas te van rozando con el movimiento de los brazos al caminar.<\/p>\n<p>Es por ello que siempre recomendamos que uses camisetas con mangas, ya sean de manga corta o larga, para evitar estos problemas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este blog te expondr\u00e9 cu\u00e1les son los objetos que todo peregrino deber\u00eda llevar en su mochila, desde que tipo de ropa es adecuada hasta objetos de uso diario. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-7134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-camino-de-santiago"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7134"}],"version-history":[{"count":83,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7253,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7134\/revisions\/7253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/temontotuviaje.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}